Séances découvertes de Recabic – L’art du mouvement respiratoire

Venez découvrir gratuitement le Recabic, une méthode douce basée sur le mouvement et la respiration. Accessible à tous, cette activité vous permettra de :

✔️ Soulager les douleurs articulaires
✔️ Améliorer vos capacités respiratoires et cardiaques
✔️ Bouger en douceur tout en travaillant votre posture et votre souffle

📍 Où ?
Base loisirs de Nautic’Ham

📅 Dates :

• Vendredi 15 août 2025
• Dimanche 24 août 2025
• Dimanche 31 août 2025

🕙 Horaires : de 10h à 11h

🎟️ Séance gratuite

📞 Réservation : 06 58 31 23 44

👉 Une belle occasion de prendre soin de soi dans un cadre naturel apaisant, au bord de l’eau !