Podcasts santé mentale : "Les sentiers du mental"

« Les Sentiers du Mental » est un podcast qui t’invite à avancer, pas à pas, sur les chemins parfois complexes de la santé mentale.
Au fil des épisodes, nous explorerons ensemble des thèmes essentiels : qu’est-ce que la santé mentale ? Comment reconnaître et traverser l’anxiété, la dépression ou le stress ? Comment parler sans tabou des troubles psychotiques ou du suicide ?

Nous mettrons aussi en lumière les ressources disponibles, comme le rôle du CMP pour les adolescents, et nous entendrons la voix de jeunes patients qui partageront leur expérience et leur parcours.

Ici, pas de jargon compliqué : juste un espace d’écoute, de réflexion et de partage, avec des histoires vraies et des clés pour mieux comprendre, lever les tabous et avancer, pas à pas, sur les sentiers du mental.

Retrouvez ci-dessous un montage photo réalisé par les ergothérapeutes de l’Espace à Médiation Thérapeutique (EMT) du Centre Hospitalier Régional (CHR) Metz-Thionville. Ce montage met en lumière les activités thérapeutiques menées au sein des unités de psychiatrie (UPPRO) de l’Hôpital d’Hayange.